ちょっと話題なっていた睡眠サポートアプリのよひつじの森をトライアル期間の2週間使ってみたので、アプリの仕様と感想について書いていきます。
よひつじの森とは
眠れない夜を楽しむ
夜、寝る前に、ついついスマホをさわってしまって、
寝つきが悪くなったり、夜更かしをしてしまったり。
そんな夜は、「よひつじの森」にいらしてください。
豊かな自然の音に包まれながら、 スマホをおいて、デジタルデトックスを実践しましょう。
あなたがより良い睡眠習慣を実践し、毎日記録していけば、
いつもよりちょっと楽しいことが待っているかもしれません。
ホームページにはこのように書かれています。
要約するとデジタルデトックスなることを実践して睡眠習慣をつけようということみたいです。
アプリの機能
機能は大きく2つです。
- 睡眠導入
- 森の物語
細かく見ていくともっとあるかもしれませんが、普段使っていく中ではこの2つの部分だけを見ていくことになります。
1. 睡眠導入
よひつじの森のメイン機能となります。
画面左下のねむるをタップすることで就寝することを宣言します。
ちなみにこのねむるは1日を1回しか使うことができないので、試しにどのような感じなのかを試してしまうとそのままもうスマホを使わずに次の日を迎えるか、その日の睡眠サポートを諦めることになります。
アンプナイト
ねむるをタップすると次にアンプナイトの選択画面に移ります。
アンプナイトは睡眠導入として流すメインの環境音となります。
最初は焚き火の音1つだけですが、アプリを使用していくうちに種類が増えてきます。
このアンプナイトは夜中ずっと鳴り続けているのではなく、デフォルトでは30分、+30minuteをタップすることで文字通り30分延長して最大1時間流すことができます。
もう寝るって決めたんだから30分もあれば寝られるだろってことみたいです。
3回の猶予
ねむるをタップした後は基本的にもうスマホは触るなよというスタンスです。
しかしどうしてもあれをやらないといけないとなる人もいると思います。
それを考慮してかねむるをタップしアンプナイトを選択して環境音が流れ始めてからも3回だけなら他のアプリを立ち上げることが許されています。
3回を超えてしまうとデジタルデトックス失敗ということになるみたいです。
その場合環境音が鳴らなくなってしまうのか、それともリザルトとして失敗扱いになるのかは不明です。(こんな記事を書くならわざと失敗すればよかったかもしれません。)
2. 森の物語
朝目覚めると睡眠に対するリザルトが発表されます。
評価対象は2点
- 設定した就寝時間より早くねむるをタップしたか
- デジタルデトックスが成功したか
以上となります。
この結果で新しいひつじが生まれます。
2つとも達成していると金色のひつじで1つなら普通の白いひつじになります。
おそらく0だと青いひつじなるみたいです。
ポイントとミッション
下の地図のマークから現在の進捗状況を確認できます。
リザルトで獲得したポイントに応じてひつじが歩いていきます。
一定数に達すると貝殻やアンプナイトをもらえます。
睡眠のリザルト以外にもミッションがありこれらをクリアすることで追加でポイントがもらえます。
物語の進行
一定以上のポイントまで進むとストーリーが解放されます。
今見ている感じでは迷いの森的なところを自分とひつじで歩いている感じです。
途中でヤギが仲間になったりしています。
良い点と悪い点
やはり自分の中での賛否はあります。
良い点
- 睡眠導入の環境音が心地良い
- キャラクターは可愛い
どちらも割とそのままです。
特に環境音が心地良いというのはポイントが高いです。
これまで寝るときに音楽をかけたりしていなかったのですが、この環境音を聴きながらだと結構すんなり眠れます。
悪い点
正直に言ってこちらの方が多いです。
というのも睡眠に関するアプリは他にも使っているのですが、大前提の部分ができていないというのが最もネックになっています。
- iPhoneのヘルスケアに対応していない
- アラーム機能はない
- 買い切りアプリではない
順に説明していきます。
１.iPhoneのヘルスケアに対応していない
まずこれができていない時点で睡眠補助のアプリとしては失格に近いです。
これがAndroidでも出している関係上組み込めないシステムだったとかならまだ納得できます。
しかしこのよひつじの森は現在のところiPhone専売で配信されています。
もちろんApple側に許可を取らないといけないとか色々あるのかもしれませんが、このアプリで謳っているデジタルデトックス＝睡眠の質の向上だと思うので、しっかりと睡眠計測の機能も入っているべきだと思いました。
２.アラーム機能はない
睡眠計測のアプリではないからなのかアラーム機能はありません。
厳密には起床時間に設定した時間にプッシュ通知がくるようになっています。
ただそれはあくまでも通知でありアラームではないので気づかない可能性が高いです。
現に自分の場合はiPhoneのベッドタイムを設定している関係上、よひつじの森の通知はベッドタイム中に来た通知の一覧の中に入っている感じになっています。
おそらく規則正しい生活をできるようにするサポートもこのアプリの目的に入ってると思うので、そうするとユーザーを寝かせるに偏っていて起こすには力が入っていません。
3.買い切りのアプリではない
そして一番の問題がこれだと思います。
1ヶ月プラン480円で3ヶ月プランなら980円でちょっとお得、年間プランなら3,000円で月あたりは半額近くまでお得になっています。
ただ、この機能で月額というのはちょっと取りすぎな気もします。
それこそ睡眠ログを詳しく解析してアドバイスをくれるとかだったら悪くないかもしれません。
しかし現状は物語がちょっとあるだけです。
以降も追加していくのかもしれませんが、性質上何週間かかけて物語を進めていくことになる上、全ての物語を読み切ってしまった場合の月額課金に対する対価があまりにも少ないように見えます。
これであれば物語部分を課金要素にしてひつじ集めは無料とかの方が結果的にユーザー数が増えると思います。
とは言え、月額制であるからこそ今回のようにトライアル期間を設けることができるのも事実なので一長一短かもしれません。
総評
製作者サイドに思い入れがあるなら課金もありだと思います。
あと公式でDiscordを開設しているみたいなので、そこでユーザー同士の交流が好きだという人は続けられるかもしれません。
じゃあ自分はどうなのかというと、この記事を書いている時点でトライアルの期間を過ぎてしまっていて課金額の返済はなくなったので、とりあえず3ヶ月付き合ってみます。
個人的にも睡眠導入の環境音は気に入っているので金額も大したこともないからずっと続けていくかもしれません。
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